Multidrive Technology™ gir ekstra motstand slik at man kan trene både kondisjon og styrke på romaskinen. For styrketrening setter man mostanden på lav, medium eller høy (rød sone), for kondisjon velger man nivå 1-10 (hvit sone)
Motstanden på en Skillrow™ romaskin etterligner motstanden man får fra vann. Man får følelsen av å sitte i en båt - Aquafeel.
Aquafeel™designet gir gradvis motstand mens man trekker «åren» mot seg slik at man får en jevn bevegelse. Musklene i beina og øvre del av ryggen får en intens treningsøkt mens belastningen på korsryggen forblir lav.
Skillrow™appen gir skreddersydde treningsprogrammer, konkurranser, treningstips, feedback for bedre teknikk med mer. Følg et program laget av eliteroere, eller lag ditt eget. Test formen ved å konkurrere mot andre brukere av appen på en gitt distanse, eller ved å utfordre en venn.
Skillrow™appen er gratis, last den ned fra App Store eller Google Play
Mobilholderen over displayet er plassert slik at man enkelt kan følge et program eller motta feedback på teknikken sin mens man trener.